美容と健康 40代から運動不足で老けて見える?髪・肌・体型を守る運動習慣を美容師が解説 こんにちは。南足柄の美容室CHANTの土屋です。今日は曇り空で、外に出るのも暑すぎずいいですね。「最近、疲れて見える気がする…」「髪にツヤがなくなってきた」「フェイスラインがぼやけてきた」そんな変化を「年齢のせいだから仕方ない」と思っていま... 2026.07.12 美容と健康